solidmike
Début Solid
Début Solid
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Entraînement en salle de musculation 🏋️♂️
( S'ADRESSE AUX DÉBUTANTS ET NIVEAUX INTERMÉDIAIRES)
Idéal pour les personnes qui veulent s'initier à la musculation, que ce soit pour perdre du gras 🧈 , prendre de la masse 💪, ou bien se sentir en meilleur forme 🍏
Ce pdf contient la planification d'entraînement sur une semaine, à hauteur de 6 séances de 45min jusqu'à 1h20 chacune, il est possible d'en conserver seulement 3 qui sont obligatoires pour l'équilibre de ton développement musculaire, les 3 autres étant pour ceux qui ont des disponibilités plus flexibles, souhaitant aller plus vite dans leur progression.
Toutes les explications, notions de ressentis et illustrations sont données.
Contient les conseils alimentaires et d'hygiène de vie afin de progresser de manière optimale
Pas d'attente de livraison, reçois le e-book directement à l'achat par mail
Peu importe l'objectif, il suffit de suivre les options qui correspondent !
🌟 Bonus :
- Mes recettes Solid Meal 🍝 Glucid dream 🍫
- Accès à un groupe Facebook privé d'entraide modéré par Solid Mike
(Demande d'accès avec preuve d'achat en message privé sur Instagram @solidmikecoaching)
💥 Reste SOLID, et la vie sera pour toi un film de cuisses 💥
Let customers speak for us
J'ai mâché mes Solid Gum et j'ai appliqué les conseils du Guide du Beau Visage qui est offert à l'achat de Solid Gum. ( Le guide est envoyé dans la boite de Solid Gum sous forme de QR CODE )
Salut tout le monde, voici mon évolution sur 5 mois :
Déjà des sensations en ouvrant la boîte c'est très bien finit et de bonne qualité, les gommes sont rangés en 3 niveaux et ont sent très bien les mucles macétaires et temporales qui travaillent.
Bonjour à tous,
Les images parlent d’elles même : avant/après, 2 semaines (seulement) d’intervalle entre les photos. (+pour pas tricher, petite vidéo, c’est plus parlant😉)
Voilà comment j’ai procédé :
-Aucune variation de poids.
-Sessions de 20 à 30 min, 2 fois pas jours (matin et soir), 2jours d’affiliés puis 1 jour de repos, ainsi de suite.
-Mewing 24/24 : bouche fermée, langue au palais, môlaires qui se touchent, respiration par le nez.
-Boire beaucoup d’eau (3L/Jour minimum).
-+Chewing gum régulièrement.
Comme vous pouvez le constater j’ai fait plus que la dose recommandée, au début ne faites pas comme moi, et limitez vous à 10/15 minutes 1j/2 pour éviter tout problème.
Voilà, hyper satisfait, c’est game changer. A voir dans 2/3mois. J’attaque le niveau 2. 😎
Merci Mike!
Bonjour tout le monde, j'écris cet avis pour vous partager mon expérience avec Solid Gum. À mes yeux, ce sont les meilleurs sur le marché. J'entraîne ma mâchoire depuis environ 6 à 8 mois et j'ai testé plusieurs gommes de musculation pour la mâchoire, notamment deux très connues : Jawliner et Jawdesign... J'ai testé les deux produits Jawdesign et les trois produits Jawliner. Les gommes de Solid Gum offrent des résistances de 40 kg, 60 kg et 80 kg ce qui est supérieur aux autres. En termes de solidité, elles sont clairement les meilleures. Leur packaging est nettement supérieur aux deux autres grandes marques. De plus, la résistance des Solid Gum semble cohérente. Les 40 kg des Jawliner et Jawdesign sont bien plus faciles que les 40 kg des Solid Gum, et c'est exactement la même chose pour les 60 kg de ces deux marques. Les 80 kg des Jawliner correspondent plus à 70 kg qu'à 80 kg. Donc, ne vous faites pas avoir comme moi en testant plusieurs marques de gommes pour la mâchoire. Je l'ai fait pour vous. Prenez les gommes de Solid Gum.
Merci de m'avoir lu. Bonne journée à toutes et à tous.
J’ai acheté les Solid Gum dès la sortie en me disant que si ça ne fonctionnait pas j’aurais juste perdu un peu d’argent… mais en réalité j’en suis très très satisfait ! J’ai hésité avec d’autres marques concurrentes mais j’ai bien fait à 100% de prendre ces SolidGum, packaging génial, 3 gommes, le prix est très abordable et la qualité est excellente ✨
Niv.1 après 1 mois d’utilisation 1/2j et elles sont toujours en très bon état ! Le ressenti est incroyable après 10-15 minutes, congestion de la mâchoire et des tempes au max 🔥