Prise de masse en salle (débutant)

Prise de masse en salle (débutant)

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Taxes incluses.

Entraînement en salle de musculation pour débutant.

Ce programme permet de prendre de la masse musculaire efficacement, sans superflux !

Ce pdf contient la planification d'entraînement sur une semaine complète, explications et illustrations.

Contient le stricte nécessaire en conseils alimentaires et d'hygiène de vie afin de progresser.

PROGRAMME GRATUIT, il reste possible de me FAIRE UN DON au moment de la simulation du paiement, merci à ceux qui en feront un, aussi petit soit-il 😁